הפרעת קשב וריכוז בצל הקורונה
למרות שהפרעת קשב וריכוז (ADHD) וחרדה הם שני מצבים קליניים שונים לחלוטין, אצל ילדים רבים הם מופיעים יחדיו.
הפרעת חרדה מחמירה במצבים של חוסר ודאות. מיותר לציין שמגפת הקורונה, ש”נחתה” על שגרת חיינו כ”רעם ביום בהיר”, היא ה”אב טיפוס” של חוסר ודאות. איש אינו יכול לומר בוודאות, כמה זמן היא תמשך? אילו השלכות עוד יהיו לה? האם שנת הלימודים תפתח ב 1בספטמבר? ובכלל, איך יראו הלימודים בשנה/שנים הקרובות? הסיבה היא פשוטה: איש באמת אינו יודע….
מכורח הנסיבות, גם אצלנו המבוגרים מתעוררים חששות. אך מה עם הילדים שלנו?
סביר להניח כי בקרב ילדים רבים, ובעיקר אלה המתמודדים עם הפרעת קשב וריכוז, מתלווה להפרעה זו בימים אלו גם חרדה. ומדוע? הפרעת חרדה מתעצמת במצבים של חוסר ודאות, דוגמת זו שאנו חווים כעת.
ואיך נזהה שהיא אכן קיימת?
תסמינים שכיחים של חרדה בקרב ילדים הם דאגה קיצונית, עייפות או לחילופין, היפראקטיביות, קשיי הירדמות ובעיות בשינה.
כשהפרעת חרדה והפרעת קשב וריכוז מתקיימות זו לצד זו, המצב עלול להחריף גם חלק מהתסמינים של הפרעת הקשב, כגון אי שקט בהתנהלות הכללית, נטייה לאימפולסיביות ומוסחות, וכחנות וקושי בדחיית סיפוקים.
ואיך מטפלים בזה?
חשוב לדעת שמבחינה טיפולית, ניתן להקל על הסימפטומים של שני המצבים ולא רק באמצעות תרופות! דוגמה לטיפול יעיל עבור שתי ההפרעות הוא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (T.B.(C
